I dreamt that I was like a college student, editing and producing my own dream video within my dream.
The video I was editing in the dream was about a girl going with friends to explore a haunted house. There were various scenes, but I only remember the final revelation from the haunted house dream, which was about letting go of inner shadows and obstacles.
While editing this video in the dream, I saw the girl encountering a snake, which seemed to create some shadowy obstacle for her. Then my voice-over said that what seemed like a terrifying village transformed into a peaceful plain and valley as we shifted our mindset. I mentioned that dreams remind us to change our attitudes, which changes what we see.
At that moment in the dream, I felt satisfied with how the video editing was going and felt ready to release it. Upon waking up, I realized it was all just a dream...
Then I fell back asleep and had almost the same dream again, editing another video with the same ending. However, in the previous dream, the character was a college student, while in this dream, it was me now, dealing with this issue of psychological fear.
In the dream, I pondered which short clips to use for editing this time. The materials used in the video from the earlier dream felt more exaggerated and dramatic, while those in this latter dream felt calmer.
Then my phone alarm went off...
夢見我像是一個大學生，在剪輯製作我自己的夢境影片，我的夢中夢。
我在夢裡剪輯的影片內容，是關於一個女生跟著朋友去採訪鬼屋的夢境。原本有各種情節，可是我現在只記得影片最後的鬼屋夢境啟示，就是放下內心的陰影與障礙。
在夢裡我在製作這影片結尾時，看到女孩子跟蛇，好像讓她產生什麼陰影障礙。然後我的旁白就說看似恐怖的村莊，當我們轉換心境的時候，它就變成一個寧靜安詳的平原與山谷。我說夢境是提醒我們要轉變心態，看到的事物就會不一樣。
此時在夢裡，我認為這個影片剪輯好了，又完成了一件事情，可以準備上線。醒來後，發現原來只是一場夢...
然後我繼續睡，又做了一個幾乎是一樣的夢，也是剪輯影片，一樣的結尾。不過我在前面的夢境角色是個大學生，這次夢境的角色就是現在的我，要來處理這個心靈恐懼的問題。
我在夢裡思考，這次要用哪些小短片來剪輯製作。感覺前面夢中影片運用的素材，較具誇張戲劇性，後面這個夢中影片運用的素材比較平穩。
然後我手機的鬧鐘就響了…
這個夢境充滿了榮格心理學中重要的象徵與主題，以下從幾個核心概念進行解析：
1. 夢中夢的「個體化」過程
夢中反覆出現「剪輯自己的夢境影片」，這象徵著自我（ego）正在整合潛意識材料（夢中夢）。榮格認為，夢是潛意識與意識對話的管道，而「剪輯」行為正反映意識對潛意識內容的重新組織與詮釋，這正是個體化（Individuation）的關鍵步驟——透過接納潛意識內容達成心理完整。
2. 鬼屋與陰影（Shadow）的象徵
• 鬼屋代表被壓抑的陰影層面（如恐懼、創傷），而「女生與蛇」的組合強烈暗示阿尼瑪（Anima，男性潛意識中的女性面向）與本能（蛇象徵潛在能量或危險）的衝突。
• 夢的啟示「放下陰影與障礙」直接對應榮格的陰影整合理論——唯有正視陰影，恐懼的「鬼屋」才能轉化為「寧靜平原」（心理平衡的象徵）。
3. 重複夢境的補償功能
兩個相似夢境的差異（大學生角色vs.現在的自己；戲劇性vs.平穩素材）顯示潛意識試圖從不同角度「補償」意識態度的不足。第一次可能偏重認知理解（學生身分象徵學習階段），第二次則更貼近當下心理現實（直接處理「心靈恐懼」），反映潛意識敦促更務實的面對問題。
4. 蛇與轉化的雙重意象
蛇在榮格學派中既是危險的警告，也是治癒與智慧的象徵（參見醫神阿斯克勒庇俄斯的蛇杖）。女孩因蛇產生陰影，但夢的旁白卻引導視角轉換，這展現「對立整合」的原則——恐怖與安寧本是一體兩面，取決於意識的態度。
5. 「影片上線」的社會化隱喻
夢中認為影片「可以上線」，暗示個體化成果需要與外界互動（上傳至集體領域）。這可能反映夢者潛意識感知到：內在轉化必須外顯於生活，才能真正完成心理任務。
榮格式建議：
• 記錄夢中「被剪掉的片段」：榮格認為被遺忘的夢境部分可能包含關鍵訊息，可嘗試自由聯想（鬼屋的細節？蛇的顏色動作？）。
• 主動想像（Active Imagination）：與夢中的「女孩」或「蛇」對話，詢問它們代表什麼恐懼或訊息。
• 注意近期是否逃避某些「陰影」：夢的重複性通常指向未被妥善處理的心理衝突，可檢視現實中是否慣性否認某些情緒或創傷。
這個夢展現了典型的榮格式「轉化劇本」：透過恐懼意象的重新框架（鬼屋→平原），潛意識正引導夢者超越二元對立，達到更包容的心理狀態。重複夢境強化了此訊息的急迫性，建議夢者關注內在正在發生的質變。